MÓDULO 3. LA IMPOSTORA INTERNA
Contenido de la sesión
Contenido de la sesión
- En esta sesión vas a descubrir de manera más clara y profunda cómo se produce tu diálogo interno, lo que te permitirá identificarlo con mayor detalle para transformarlo en el siguiente módulo.
- Vas a explorar el origen de la autoexigencia y su importancia para comprender lo que te sucede.
- Vas a desentrañar de dónde proviene la autocrítica y la desvalorización.
- Una parte importante que te va ayudar a comprender el bucle que define el fenómeno de la impostora y cómo esto influye en tus pensamientos, emociones y acciones.
- Finalmente, vas a desarrollar la habilidad de personificar y dar voz a tu impostora interna.
Paso 3. La Impostora Interna
Paso 3. La Impostora Interna
Materiales
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