Síndrome de la impostora en terapeutas: lo que nadie te explica en la carrera El fenómeno de la impostora en terapeutas es un patrón de activación del sistema nervioso que aparece en momentos de exposición profesional: sesiones, publicaciones, cobros. Se origina en un aprendizaje temprano que enseñó al sistema nervioso que el vínculo dependía de […]
¿Por qué una terapeuta preparada sigue sin sentirse lista? Leer más »
Hace algunos meses, decidí aventurarme en un viaje personal y profesional de exploración: la autoexigencia y cómo nos afecta. Al principio, parecía un mar de incertidumbre, pero a medida que avanzaba, comenzó a revelarse un patrón.
La autoestima se construye desde dentro. Seis prácticas concretas para empezar a tratarte con la misma calidad con la que tratas a los demás.
LAS 6 PRÁCTICAS QUE TE AYUDARÁN A MEJORAR TU AUTOESTIMA Leer más »
«Tengo que hacer un rato de yoga antes de salir al trabajo, tengo que desayunar cereales con leche, que es bueno para mi dieta, tengo un montón de cosas que hacer hoy, así que me propongo hacerlo todo a buen ritmo”
Hola! Soy Ana y desde pequeña me ha llamado poderosamente la atención el porque de las cosas. Mi madre siempre cuenta que he sido la niña más pesada del mundo preguntando a cada cosa ¿y por qué? ¿y por qué? ¿y por qué?
