Curso Síndrome de la impostora

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Curso Síndrome de la Impostora

Curso Síndrome de la Impostora - Esto es para ti sí... »

Transformando a la Impostora

¿Quieres descubrir más sobre el curso Síndrome de la Impostora? La Impostora: Esa persistente sensación de ser un fraude, de dudar de tus propias habilidades y logros, a pesar de tus méritos y éxito. Es esa vocecita interna que te dice que no mereces tus logros, que en cualquier momento serás descubierta. Este síndrome te lleva a una sobrecarga de trabajo, estrés y miedo al fracaso, en lugar de permitirte disfrutar y reconocer tus logros. Pero te aseguro que no estás sola en esto. Juntas podemos desafiar a la impostora y reclamar nuestro lugar con confianza y autenticidad.

En este poderoso taller, vas a ponerle un nombre claro a lo que te ocurre, vas a entender de donde proviene esa voz interna que te habla de esa manera tan negativa y adquirirás valiosas herramientas para confrontarla y aumentar la autococonfianza en ti y en tus capacidades

metas y objetivos

Lo que conseguirás

Con mi acompañamiento en el curso Síndrome de la Impostora conseguirás un nivel de autoconocimiento y autoestima que te permitirá crecer como persona y vivir con mayor seguridad e inteligencia.

Conocer los síntomas principales del Síndrome de la Impostora y cómo te afecta en la vida

El primer paso es tomar conciencia de cómo este “síndrome” se manifiesta en tu vida y comprender cómo impacta en tu confianza y autoestima. Esto te permitirá reconocer tus patrones de pensamiento y comportamiento asociados al síndrome.

Desarrollar pautas para superar el Síndrome de la Impostora

Aprenderás estrategias y herramientas efectivas para cuestionar y modificar tu diálogo interno negativo. Cuestionar este diálogo te invita a reconocer y valorar tus éxitos y capacidades, y a cultivar una mentalidad más positiva y autocompasiva.

Entender por qué te sientes insegura y dudas de ti y tus habilidades

A través del curso, comprenderás las causas y el origen de tus sentimientos de inseguridad y autoduda. Explorarás los factores personales, sociales y culturales que han contribuido al desarrollo del Síndrome de la Impostora en tu vida.

Comenzar a fortalecer tu autoestima y confianza en ti,

el objetivo es reconocer y celebrar tus logros, dejando de atribuirlos a la suerte o circunstancias externas.

¿Cómo lo vas a conseguir?

Si quieres recorrer este camino de manera personalizada este método pude ser ideal para ti. 

MODALIDAD ONLINE

Consta de 5 módulos que se distribuyen de la siguiente manera:

  • Vas aprender a identificar en que consiste el el fenómeno de la impostora en ti para comenzar a desmontarlo
  • Aprenderás a ver cuáles son las consecuencias de sufrir este fenómeno en las tres áreas más importantes; en la personal, en la relacional y en la laboral
  • En definitiva podrás observar cómo afecta a tu autoestima y a tu salud
  • Vas a comprender cuál es el origen del mal llamado “Síndrome” de la Impostora y sus verdaderas causas
  • Vas a conocer los factores culturales como marco general para entender todo el proceso de aprendizaje que da lugar al fenómeno de la impostora
  • Vas a entender como las experiencias formativas también juegan un papel fundamental en el desarrollo de este fenómeno
  • Por último, como las experiencias familiares son claves para terminar de comprender todo el entramado de factores que determinan que 7 de cada 10 mujeres se identifiquen con este fenómeno social
  • Vas a descubrir cómo se produce tu diálogo interno de una manera más clara y profunda. Esto te va a llevar a poder identificarlo con un mayor detalle, para poder transformarlo en el siguiente módulo.
  • Vas a descubrir de dónde proviene la autoexigencia, la autocrítica y la desvalorizacióny  su importancia para entender que es lo que te ocurre
  • La explicación más sencilla y clara que explica todas las características del fenómeno de la impostora: el bucle y porque eso hace que pienses, sientas y actúes siempre de la misma manera
  • Vas a comprender la importancia de cuestionar el sistema establecido para poder desmontarlo
  • Vas a  identificar las creencias limitantes que están arraigadas en la impostora interna.
  • Cuestionarás  el diálogo interno para poder transformarlo en creencias mucho más beneficiosas y empoderadoras
  • Conocerás una forma sencilla de aprender a cuestionar las creencias
  • Adquirirás valiosas herramientas para poder aumentar la confianza en ti misma y poder  sentirte más segura y con mayor bienestar en tus relaciones personales y en tu área profesional 

 

Curso Síndrome de la Impostora

HERRAMIENTAS

Precio

CURSO SÍNDROME DE LA IMPOSTORA
37
29
  •  

PRECIO DE LANZAMIENTO

Ana Torres Psicóloga en Sevilla

Ana Torres

Psicóloga

¿Quién me acompañará en este proceso?

Soy Ana, estudié psicología en Sevilla y con 23 años ya comencé mi primer trabajo. Desde entonces hasta ahora años he desarrollado mi profesión en el mundo asociativo y en consulta privada, atendiendo a hombres y, sobre todo a mujeres con diversidad de problemas: víctimas de violencia de género, violencia sexual,  relaciones desde la dependencia emocional, y un gran porcentaje de personas con dificultades en su autoestima debido a unos niveles altos de autoexigencia.

Durante estos años, escuchando a las personas, y viviendo mi propio proceso personal, he aprendido a cómo se puede transformar la vida cuando se pasa de un alto nivel de exigencia, a una vida en la que las metas y  se convierten en motor de cambio de una manera sana y motivadora. En el camino vas incorporando una manera nueva y más amorosa de relacionarte contigo. 

Si es tu caso, contáctame de manera directa.

¿Hablamos?
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Preguntas frecuentes sobre el curso

Curso Síndrome de la Impostora
Comprendo que puede ser difícil saber si un curso es adecuado para ti o no. Te invito a revisar la descripción detallada del curso y a preguntar cualquier duda que puedas tener antes de inscribirte. 
El curso está diseñado para que lo puedas seguir perfectamente, y lo que quieras repasar o profundizar lo puedes hacer cuando quieras, el material se queda grabado y disponible para siempre
Una vez que te inscribes te llega un email de confirmación de la cuenta y ya estás dentro de la escuela. Haciendo click en tu enlace ya puedes disfrutar de todo el contenido para siempre.
Aunque puede que tengas algunas herramientas para lidiar con estas tendencias, este curso te ayudará a identificar y liberar creencias limitantes que pueden estar afectando tu vida de maneras que aún no has descubierto. Y te dará herramientas prácticas para gestionar emocionalmente estos síntomas.
TESTIMONIOS

¿Qué dicen sobre el Curso Síndrome de la Impostora?

Descubre cómo superar el síndrome de la impostora: Un camino hacia la confianza y el crecimiento personal.
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